Berkenalan dengan Jenis Bakteri Baik dalam Usus Manusia
Tahukah Anda bahwa terdapat berbagai jenis bakteri baik yang tersebar pada seluruh bagian tubuh? Hanya saja, bakteri yang paling banyak ada pada usus yang setidaknya terdiri dari 400 juta bakteri. Yuk, kenalan dengan para jenis bakteri baik manusia!
Fungsi bakteri baik bukan hanya untuk pencernaan
Ada dua kelompok bakteri, yaitu bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri yang disebut baik karena bermanfaat untuk dalam proses pencernaan makanan serta memproduksi berbagai zat gizi hasil dari pencernaan.
Sementara itu, bakteri jahat justru membuat tubuh terinfeksi dan menimbulkan berbagai penyakit infeksi yang disebabkan bakteri.
Komposisi dan jumlah bakteri baik dan bakteri jahat berbeda-beda pada setiap orang. Hal tersebut tergantung pada apa yang dimakan dan gaya hidup yang diterapkan.
Bakteri baik dalam usus sangat penting. Saking pentingnya, bakteri-bakteri ini dijuluki sebagai “otak kedua” bagi manusia. Tidak hanya berfungsi pada proses pencernaan, bakteri baik juga dapat tahu perasaan yang sedang dirasakan oleh orang tersebut.
Buktinya, setiap berada dalam keadaan tertekan, gugup, dan sebagainya, beberapa orang merasakan sakit pada perutnya atau mual. Padahal, sebelumnya tidak mengonsumsi makanan yang dapat menjadi penyebab mual.
Ini membuktikan bahwa bakteri baik mengerti apa yang dirasakan dan kemudian memberikan respons yang sama ketika seseorang tersebut merasa gelisah.
Tiga jenis bakteri baik
Seperti golongan darah, setiap orang memiliki jenis bakteri baik yang berbeda-beda. Walaupun terdapat jutaan bahkan miliaran bakteri yang ada di dalam tubuh, peneliti membaginya menjadi tiga kelompok besar.
Hal ini dijelaskan dalam riset yang melakukan penelitian pada 3 kelompok orang berbeda, kelompok pertama terdiri dari orang yang tinggal di daerah Eropa, kelompok kedua yaitu kelompok yang berasal dari Amerika Serikat.
Sementara kelompok terakhir melibatkan beberapa orang dari Jepang. Total responden yang diikutkan dalam penelitian ini sebanyak 39 orang yang masing-masing diambil sampel fesesnya untuk diteliti.
Penelitian yang dilakukan oleh European Molecular Biology Laboratory di Jerman tersebut membuktikan bahwa terdapat tiga kelompok besar bakteri yang ada pada usus. Ketiga jenis bakteri baik itu adalah Bacteroides, Prevotella, dan Ruminococcus.
Apa perbedaan antara ketiga jenis bakteri baik tersebut?
Pengelompokan bakteri baik tersebut akan mempengaruhi diet dan pola makan setiap individu. Contohnya, Bacteroides mendapatkan energi dan makanan dari gula dan protein yang banyak dimiliki oleh orang yang sedang menurunkan obesitasnya.
Sementara itu, Prevotella menyukai protein yang terdapat pada dinding usus sehingga dapat menimbulkan rasa sakit pada perut. Kemudian Ruminococcus membantu sel untuk menyerap gula sehingga dapat meningkatkan berat badan.
Tidak hanya makanan saja yang berbeda, tapi hasil zat gizi yang dihasilkan juga berbeda, seperti pada jenis Bacterioides menghasilkan beberapa vitamin sebagai contoh, vitamin C dan vitamin H (biotin).
Sementara Provetella merupakan produsen yang baik dalam menghasilkan asam folat dan vitamin B1.
Sederhananya, masing-masing jenis bakteri memiliki cara berbeda untuk membantu metabolisme obat-obatan dan zat gizi pada tubuh. Hal ini menentukan berapa dosis dan jenis obat antibiotik yang cocok untuk masing-masing bakteri.
Apa pengaruhnya pada kesehatan?
Seperti penggolongan golongan darah, masing-masing jenis golongan darah memiliki karakteristik dan hanya cocok dengan beberapa jenis golongan darah lainnya, hal ini akan mempengaruhi tindakan medis yang akan diterapkan.
Ini juga terjadi pada jenis bakteri baik. Karena dengan mengetahui jenis bakteri yang ada pada tubuh, pemberian obat-obatan seperti antiobiotik dapat disesuaikan dengan jenis bakteri yang ada sehingga obat tersebut dapat bekerja secara optimal.
Oleh karena itu, diperlukan penelitian dan bukti ilmiah lebih lanjut untuk mengetahui dengan pasti masing-masing karakteristik dari bakteri baik yang ada.
The post Berkenalan dengan Jenis Bakteri Baik dalam Usus Manusia appeared first on Hello Sehat.
from Hello Sehat https://ift.tt/3czS2sT
via IFTTT
0 Response to "Berkenalan dengan Jenis Bakteri Baik dalam Usus Manusia"
Posting Komentar