Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid yang Bisa Dilakukan

Pembuahan yang terjadi di masa subur adalah syarat terjadinya kehamilan. Oleh karena itu, berbagai cara cepat hamil bisa Anda lakukan di masa-masa ini. Lantas, apa saja cara yang bisa dilakukan agar cepat hamil setelah haid?

Apakah bisa langsung hamil setelah haid?

Proses pembuahan terjadi saat sel telur dan sperma bertemu. Di periode masa subur, kemungkinan ini meningkat karena sel telur (ovum) dilepaskan sehingga sperma bisa membuahinya.

Dikutip dari American Pregnancy Association, masa subur dimulai ketika periode haid selesai.

Oleh karena itu, kemungkinan untuk hamil setelah haid besar sekali sebenarnya cukup besar jika Anda tahu triknya.

Terlebih jika pasangan tidak menggunakan alat pengaman seperti kondom saat berhubungan intim.

Namun memang, tidak semua orang bisa langsung hamil setelah haid meski kemungkinannya cukup besar.

Pasalnya ada banyak faktor yang memengaruhi berhasil atau tidaknya proses pembuahan.

Cara agar cepat hamil setelah haid

Ada beberapa cara agar cepat hamil setelah haid yang bisa Anda lakukan dengan pasangan.

Walaupun kondisi kesehatan setiap orang berbeda, cara ini mungkin dapat membantu meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.

Berikut berbagai usaha yang bisa Anda lakukan agar kehamilan terjadi:

1. Periksakan kesehatan ke dokter

Walaupun Anda merasa tidak ada gangguan kesehatan, tidak ada salahnya untuk tetap memeriksakan diri ke dokter kandungan.

Lantas, mengapa ini menjadi salah satu cara agar cepat hamil setelah haid?

Memeriksakan diri ke dokter dilakukan untuk memastikan apakah Anda dan pasangan tidak mempunyai masalah kesuburan.

Tidak hanya itu saja, Anda juga bisa memahami lebih jelas mengenai perencanaan kehamilan.

Anda juga bisa bertanya kepada dokter apa saja obat-obatan yang sebaiknya dihindari sebagai cara agar cepat hamil setelah haid.

Selain itu, dokter juga dapat membantu Anda mempersiapkan tubuh untuk kehamilan yang sehat.

Sebagai contoh, memberi saran untuk berolahraga, mengonsumsi makanan sehat, atau suplemen tertentu.

2. Pilih waktu terbaik untuk berhubungan intim

Tidak hanya sekadar berhubungan intim, Anda dan pasangan perlu mengetahui kapan waktu terbaiknya.

Hal ini perlu dilakukan agar masa subur atau masa ovulasi bisa dimaksimalkan saat berhubungan intim.

Agar cepat hamil, Anda wajib tahu tips berhubungan intim setelah haid.

Berikut apa saja yang perlu diperhatikan sebagai tips berhubungan intim setelah haid:

Mengetahui masa subur

Agar cepat hamil, tips yang bisa dilakukan sebelum berhubungan intim setelah haid adalah mengetahui masa subur.

Pasalnya, siklus menstruasi yang berbeda juga memengaruhi masa subur setiap orang. Dengan begitu perlu dicatat bahwa masa subur setiap wanita berbeda.

Dengan mengetahui masa subur, wanita bisa memprediksi kapan dirinya akan mengalami ovulasi.

Saat itu, rahim akan melepaskan sel-sel telur agar terjadi proses pembuahan.

Biasanya proses pelepasan sel telur terjadi sekitar dua minggu sebelum dan sesudah Anda menstruasi.

Anda mempunyai waktu masa subur sekitar 12 hingga 14 hari setelah hari pertama haid berakhir.

Cari tahu bagaimana cara menghitung masa subur yang tepat. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan kalkulator masa subur.

Tidak melakukan hubungan intim setiap hari

Jangan salah kaprah, di masa subur bukan berarti Anda perlu melakukan hubungan intim setiap hari untuk menaikkan peluang kehamilan.

Agar cepat hamil, hubungan seks dengan pasangan cukup dilakukan 2 hingga 3 kali dalam seminggu saat masa subur.

Hal ini dilakukan sebagai salah satu cara agar cepat hamil setelah haid dan untuk menjaga kualitas sperma tetap sehat.

Apalagi, sperma mempunyai masa bertahan hidup hingga 5 hari setelah ejakulasi.

Hal yang paling penting adalah berhubungan intim menjelang waktu ovulasi, yaitu di waktu paling subur.

Melakukan posisi seks yang sesuai

Cara atau tips berhubungan intim lainnya agar cepat hamil setelah haid adalah mempraktikkan posisi seks yang membawa peluang lebih besar.

Sebenarnya, semua posisi seks dapat Anda lakukan dan sama saja.

Namun, dengan melakukan posisi tertentu diharapkan akan mempermudah sperma menuju sel telur.

Sebagai contoh adalah posisi misionaris, wanita di atas serta doggy style.

Hindari penggunaan pelumas

Ada kalanya Anda dan pasangan perlu menggunakan pelumas sebagai rangsangan sebelum penetrasi untuk bantu melicinkan vagina.

Namun, jika Anda ingin cepat hamil setelah haid, sebaiknya hindari penggunaan pelumas saat berhubungan sebagai cara untuk melumasi vagina.

Mengapa? Pelumas dipercaya dapat mengubah tingkat keasaman di dalam vagina dan menghambat gerak sperma.

Hal ini menyebabkan sel sperma menjadi kesulitan untuk masuk ke dalam rahim sehingga bisa menjadi penyebab gagal hamil.

3. Mengelola stres

Tahukah Anda bahwa stres adalah hal yang bisa menggagalkan kehamilan?

Faktanya stres bisa berpengaruh pada kualitas sperma dan sel telur. Oleh karena itu, cobalah untuk melakukan hal-hal menyenangkan agar Anda terhindar dari stres.

Lakukan apapun yang Anda sukai untuk mengurangi beban pikiran sehingga dapat meningkatkan peluang hamil dengan cepat.

4. Menjaga berat badan ideal

Tahukah Anda bahwa terlalu kurus serta obesitas dapat menurunkan peluang terjadinya kehamilan?

Jadi, salah satu cara agar cepat hamil yang dapat Anda lakukan adalah menjaga berat badan Anda tetap ideal.

Hal ini berlaku baik untuk wanita maupun pria karena bisa memengaruhi kesuburan.

Lemak pada tubuh yang berlebihan dapat memengaruhi produksi hormon estrogen serta sel sperma.

Perlu diketahui bahwa kelebihan atau kekurangan berat badan berisiko tinggi pada gangguan ovulasi.

Padahal, ovulasi dibutuhkan agar sperma bisa bertemu dengan sel telur agar terjadi pembuahan.

5. Konsumsi makanan sehat

Umumnya, wanita mengalami peningkatan nafsu makan menjelang menstruasi.

Bahkan, ada kemungkinan Anda mengonsumsi berbagai makanan. Meningkatnya nafsu makan ini membuat banyak wanita mengonsumsi berbagai makanan mulai dari yang sehat hingga tidak sehat.

Padahal, salah satu cara agar cepat hamil setelah haid adalah mengonsumsi makanan sehat yang bisa memenuhi asupan nutrisi harian tubuh.

Maka dari itu, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mengonsumsi makanan penyubur kandungan.

Cara ini dapat membantu mempersiapkan tubuh agar cepat hamil serta untuk masa kehamilan Anda nanti.

Sebagai contoh adalah mendapatkan nutrisi seperti kalsium, protein, zat besi, vitamin B9, serta asam folat.

The post Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid yang Bisa Dilakukan appeared first on Hello Sehat.

from Hello Sehat https://ift.tt/2wPLdwV
via IFTTT